私は瞑想が苦手だ。 ヨガのレッスンに通い始めて４年半ぐらい経つが、 私は瞑想が苦手だ。 呼吸に意識を集中するのがポイントなのだそうだが、 どうしても 次々といろんな考えが思い浮かんでしまうのだ。 「何も考えない」ことができない。 そんな私がほんの…

子どもたちが幼い頃から、夜寝る前に読み聞かせをしている。 その子どもたちも、上が中学1年生、下が小学3年生になった。 上の子が本を自分で読むようになったのは小学1年生の後半だったと思う。 でも、下の子は小学３年生になってもまだまだ自分で本を読む…